Rutina de dimineață pentru dinți: ce faci și în ce ordine
Rutina de dimineață pentru dinți: periaj înainte sau după micul dejun, curățarea limbii, pasta cu fluor și greșelile care apar când te grăbești.
Dinții de lapte cariați: se tratează sau cad oricum?
Dinții de lapte cariați contează chiar dacă urmează să cadă. Afli ce riscuri apar, cum recunoști o carie la copil și de ce evaluarea…
Ața dentară sau periuța interdentară: ce alegi
Ața dentară sau periuța interdentară: cum compari cele două metode după mărimea spațiilor dintre dinți, dexteritate, lucrări dentare și comoditate zilnică.
Alcoolul și sănătatea gurii: efecte asupra dinților
Cum influențează alcoolul gura: uscăciune, aciditate, zahăr din cocktailuri, colorarea dinților și iritarea mucoasei, plus cum îți protejezi dinții.
Igiena orală la vârstnici: rutină adaptată și îngrijire
Igiena orală la vârstnici explicată: cum adaptezi periajul când mobilitatea scade, ce produse ajută, cum îngrijești protezele și când ceri ajutor.
Periuța electrică: tipuri de mișcare și cum alegi
Periuța electrică explicată: diferența dintre mișcarea oscilant-rotativă și cea sonică, rolul senzorului de presiune și al capetelor de schimb.
Fructele și dinții: întregi, uscate sau sub formă de suc
Fructele sunt sănătoase, dar contează forma: întregi, uscate sau sub formă de suc și smoothie. Vezi cum le incluzi în alimentație fără să-ți expui…
Îndulcitorii fără zahăr și dinții: ce trebuie să știi
Stevia, eritritol, sucraloză, aspartam: cum influențează îndulcitorii dinții față de zahăr, ce spun etichetele și de ce aciditatea rămâne o problemă.
Retracția gingivală: cauze frecvente și cum o previi
Retracția gingivală explicată: ce este, cum o recunoști, cauzele frecvente, ce obiceiuri de igienă o previn și când trebuie să mergi la dentist.
Copilul refuză periajul: ce poți face, fără certuri
Copilul refuză periajul dinților? Afli de ce se întâmplă, ce metode blânde funcționează pe vârste și cum transformi spălatul pe dinți într-un obicei calm.
Igiena orală după tratamente dentare: ce eviți în primele zile
Igiena orală după tratamente dentare: obturație, detartraj, devitalizare sau extracție. Ce faci și ce eviți general în primele zile, plus când suni dentistul.
Primul periaj al bebelușului: când începi și cum
Primul periaj al bebelușului, explicat practic: ce periuță alegi, cât de multă pastă pui, în ce poziție îl ții și cum treci de plâns…