Suporturile pentru ață dentară: când sunt utile

Suportul pentru ață dentară, cunoscut și sub numele englezesc floss pick, este un mic instrument de plastic cu două brațe și un fir de ață dentară întins între ele. Îl ții ca pe un mâner, ghidezi firul printre dinți și îl miști ușor în sus și în jos. Pentru mulți oameni este mai ușor de folosit decât ața desfăcută de pe bobină, mai ales dacă nu au îndemânare sau dacă vor ceva rapid, cu o singură mână.

Folosirea lui nu înseamnă o curățare „mai slabă”, dar nici una automat mai bună. Principiul rămâne același: ața trebuie să ajungă pe fețele laterale ale dinților, acolo unde periuța nu intră. Dacă un suport te face să curăți spațiile zilnic, în loc să sari peste ață pentru că ți se pare incomodă, avantajul e clar. Informațiile sunt generale și nu înlocuiesc sfatul dentistului sau al igienistului, care îți poate arăta cea mai potrivită metodă pentru gura ta.

Cum arată și din ce este făcut un suport pentru ață

Un suport are trei părți: mânerul, arcul în formă de furculiță și firul de ață. Firul poate fi din nailon, din polietilenă sau din bandă fină, uneori acoperit cu ceară pentru a aluneca mai ușor între dinți. Unele modele au la celălalt capăt un mic cârlig sau o scobitoare, utilă pentru resturi mari de mâncare.

Ața din suport este mai scurtă decât cea de pe bobină și nu o poți înfășura pe degete. De aceea nu poți curba firul în jurul dintelui la fel de ușor, ceea ce reprezintă principala limită a acestui instrument. Cum se face curățarea clasică, cu ața înfășurată, este detaliat în Ața dentară: cum o folosești corect, pas cu pas.

Când sunt utile suporturile

Suporturile devin o alegere bună în situații în care ața clasică este greu de mânuit. Nu sunt un moft, ci o soluție practică pentru anumite situații.

• Dexteritate redusă: persoane cu artrită, tremor sau mâini mai puțin îndemânatice pot folosi suportul cu o singură mână.
• Dinți din spate: fiind mai rigid, suportul ajunge mai ușor la molari, unde degetele încap greu.
• Copii mai mari și adolescenți: sub supravegherea părintelui, suportul poate face curățarea interdentară mai atractivă și mai simplă, vezi Copilul și periajul: cum îl înveți să se spele singur.
• Călătorie și mers: unul sau două suporturi încap în orice buzunar, iar în trusa de voiaj ocupă puțin loc, cum arată Trusa de igienă orală pentru călătorie: ce pui în ea.
• Începători: pot fi o treaptă de învățare înainte de ața clasică.

Limitele suporturilor pentru ață

Suportul are și dezavantaje reale, pe care merită să le cunoști înainte să-l alegi ca metodă principală. Primul: firul se uzează sau se rupe repede, deci un singur suport poate fi folosit pe 2–3 spații, nu pe toată gura, dacă firul începe să se destrame. Al doilea: forma rigidă nu permite curbarea în C pe fiecare dinte.

Al treilea dezavantaj este impactul asupra mediului: suporturile sunt din plastic de unică folosință, iar utilizatorii care folosesc multe pe zi generează deșeuri. Există modele cu cap înlocuibil sau suporturi reutilizabile, în care schimbi doar firul. În sfârșit, dacă ai dinții foarte strânși, firul scurt se poate frânge în punctul de contact; în acest caz ața clasică sau o ață specială se strecoară mai bine.

Cum le folosești corect

Tehnica este simplă, dar cere puțină atenție, ca să nu răni gingia. Parcurge pașii de mai jos pentru fiecare spațiu.

1. Ține suportul de mâner și strecoară firul printre doi dinți, cu o mișcare ușoară de legănare, nu cu forță.
2. Când firul ajunge între dinți, apasă-l ușor spre unul dintre dinți și mișcă-l în sus și în jos de câteva ori, curbându-l cât poți.
3. Repetă pe dintele vecin, apoi scoate firul cu aceeași mișcare lină.
4. Clătește suportul sub apă între spații, ca să nu muți resturile de la un loc la altul.
5. Aruncă suportul când firul se uzează sau se destramă.

Nu forța firul în jos pe gingie și nu-l „împinge” cu putere dintr-o dată; așa poți tăia gingia. Dacă simți durere sau sângerezi des, vezi Sângerarea gingiilor la periaj: cauze și pași de urmat și programează o vizită.

Suport, ață clasică sau periuță interdentară?

Alegerea depinde de gura ta și de ceea ce poți face constant. Dacă ai dinții strânși și mâini îndemânatice, ața clasică este mai flexibilă. Dacă ai spații mai largi, o periuță interdentară curăță de obicei mai mult, vezi Ața dentară sau periuța interdentară: ce alegi. Suportul se potrivește la mijloc: pentru cine vrea comoditate și are spații normale.

Pentru toate aceste unelte, locul lor în trusa completă este descris în ghidul produselor de igienă orală. Dacă te întrebi dacă un dus bucal ar fi mai potrivit, comparația este în Dușul bucal: cum funcționează și cui îi este util.